为关爱深港学童群体心理健康，南园街道心理服务站与南园街道侨联联合，于7月12日在心理服务站开展深港学童心理健康特别活动第二期“我的情绪我作主”。活动目的在于帮助本阶段学童提升自我认同、社交人际、情绪管理等能力，更好开展生活与学习。

课程开始，心理咨询师邹娟娟通过“撕纸游戏”给大家解除课程刚开始的小小压力与紧张，在生活中我们经常会遭遇不同情景给我们带来不同的情绪，有好有坏，而在课程中邹老师通过角色扮演的方式邀请大家一同扮演体验，感受到喜怒哀惧4种不同的情绪。紧接著以雨天出门的案例提问大家的感受，通过两位截然不同学员的回答，引导大家理解情绪是如何引起的？为何同样的事件我们的情绪反应如此不同？

在课程中段，邹老师以生活实例结合理论的方式简要讲解了情绪的机制、影响、作用等。并邀请大家一起分享讨论自己对于情绪的调节，根据同学们在讨论过程中的困惑结合实际情况给出解答以及背后的方法方式讲解，在最后和大家一起体验了情绪调节的方法之一“蝴蝶拍”。

本次活动也是南园街道青少年“金字塔”社会心理特色服务体系系列活动之一，街道心理服务站关注广大青少年群体，针对不同的青少年群体采取“调研+服务”方式，让服务更贴合更到位。除居民服务活动外，南园街道心理服务站将继续聚焦青少年、妇女、老年人等各类重点人群，提升服务能力，用“心”助力美好南园。