是次活動是由香港政協青年聯會舉辦，邀請了來自香港橄欖球總會的教練，帶領學員和友師共同參與一場精彩的橄欖球體驗日活動。

教練先帶領所有人進行熱身運動，讓大家得到充分的放鬆和準備。然後，教練教授學員橄欖球的基本傳球技巧，安排大家分組練習，在固定位置互相傳球。隨著熟練程度的提高，教練要求大家以跑動的方式傳球。這讓學員真切地體驗到這項運動的魅力。最後，教練為學員安排團體的競技遊戲。學員分為攻擊和防守兩組，需要通過二十次成功傳球才取得勝利。在比賽中，學員和友師之間緊密配合，不斷溝通交流，才能夠取得好成績。

通過這次活動，學員不僅鍛鍊了身體，也提高了團隊合作的意識。即使有些學員本來並不擅長運動，但在良好溝通的基礎上，仍然能夠發揮所長，為團隊貢獻力量。

活動日期： 2024年8月9日（星期五）

活動時間：下午5:00 – 下午7:00

活動花絮▼

若有興趣了解更多活動詳情，可通過以下方法聯絡本中心：

中心地址：天水圍天耀邨耀盛樓地下

聯絡電話：2815 5009

開放時間：星期一至星期六 上午9:00 - 下午1:00，下午2:00 - 下午6:00