為關愛深港學童群體心理健康，南園街道心理服務站與南園街道僑聯聯合，於7月12日在心理服務站開展深港學童心理健康特別活動第二期“我的情緒我作主”。

活動目的在於幫助學童提升自我認同、社交人際、情緒管理等能力，更好開展生活與學習。

課程開始，心理諮詢師鄒娟娟通過“撕紙遊戲”給大家解除課程剛開始的小小壓力與緊張，在生活中我們經常會遭遇不同情景給我們帶來不同的情緒，有好有壞，而在課程中鄒老師通過角色扮演的方式邀請大家一同扮演體驗，感受到喜怒哀懼4種不同的情緒。緊接著以雨天出門的情況提問大家的感受，通過兩位截然不同學員的回答，引導大家理解情緒是如何引起的？為何同樣的事件我們的情緒反應如此不同？

在課程中段，鄒老師以生活實例結合理論的方式簡要講解了情緒的機制、影響、作用等，並邀請大家分享討論自己對於情緒的調節，根據同學們在討論過程中的困惑結合實際情況給出解答以及背後的方法方式講解，在最後和大家一起體驗了情緒調節的方法之一“蝴蝶拍”。

是次活動也是南園街道青少年“金字塔”社會心理特色服務體系系列活動之一，街道心理服務站關注廣大青少年群體，針對不同的青少年群體採取“調研+服務”方式，讓服務更貼合更到位。除居民服務活動外，南園街道心理服務站將繼續聚焦青少年、婦女、老年人等各類重點人群，提升服務能力，用“心”助力美好南園。