8月19日下午，尽管阴雨绵绵，但由深圳市新家园社会工作服务中心、福田街道港人服务中心联合主办的“呵护肠道 从‘菌’衡开始”健康讲座仍吸引近50名居民冒雨前来参与。活动现场气氛热烈，参与者不仅認识了肠道健康知识，还通过互动交流收获实用的日常养护技巧，活动最终在全体合影中圆满落幕。

活动伊始，李社工首先向到场居民详细介绍讲座的流程及意义。随后，广州益力多乳品有限公司的专业讲师通过生动易懂的讲解，向参与者講解普肠道健康的核心知识。讲座中提到，肠道是人体重要的消化和免疫器官，而肠道菌群的平衡直接影响整体健康。讲师结合现代人的饮食和生活习惯，分析了肠道问题的常见诱因，并分享通过补充益生菌、调整膳食结构等方式维护肠道健康的实用建议。

在随后的互动环节中，参与者分享自己在肠道健康方面的经验和疑问。一位中年女士提到，自己长期受便秘困扰，通过调整饮食和补充益生菌后症状明显改善；另一位年轻上班族则咨询了如何在高压力、快节奏的生活中保持肠道健康。讲师一一解答，并建议市民根据自身情况制定个性化的健康计划。活动现场还设置了趣味问答，答对问题的居民获得了益力多1瓶，轻松愉快的互动不仅加深了大家对知识的理解，也拉近了彼此的距离。

讲座结束后，每位参与者均获赠一排益力多乳酸菌饮品作为纪念。全体人员手持益力多合影留念，记录下这一充满意义的时刻。许多居民表示，此次活动不仅让他们学到了实用的健康知识，还结识了同样关注养生的朋友，希望未来能参与更多类似的公益活动。