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活动回顾 - 中医健康饮食工作坊

2024-11-18 16:37

2024年11月8日,新家园协会九龙东服务处获观塘民政地区为本新来港人士融入地区计划资助,在中心举办中医健康饮食管理工作坊。活动邀请 香港浸会大学中医药学院注册中医师 进行讲解。

此次活动吸引了众多地区妇女和长者参加,大家在轻松愉快的氛围中学习了中医饮食的基本原则和实用技巧。

 

工作坊内容涵盖了中医饮食的理论基础、季节性饮食建议以及针对不同体质的膳食搭配。参加者们不仅了解了如何选择适合自己的食材,还学会了几道简单的健康食谱。活动中,参加者积极互动,提出了自己在日常饮食中遇到的问题,并获得了专业的建议。

 

通过这次工作坊,参加者表示对于如何利用中医理论改善家庭饮食有了更深入的认识,并期待将所学应用于日常生活中。

如欲了解更多活动详情,可通过以下方法联络本中心:

电话:2191 2939

电邮:klesc@nha.org.hk

地址:观塘巧明街111-113号富利广场8楼03室

开放时间:星期一至星期六 9:30am - 6:00pm

WeChat ID:nha21912939

Facebook : Nha Klesc

IG : NhaKlesc


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