中港两地的文化有所不同，不少新来港人士在适应香港生活时会遇上各种困难，难以在短时间内得以解决，故此承受了许多无形的压力，有机会影响他们的精神健康状况，及对他们的个人安康和家庭健康带来负面的影响。有见及此，新界西服务处于2023年9月18至9月25日期间共举办两节精神健康讲座，希望透过是次讲座来提升新来港人士对精神健康的认识与了解，另外加强他们对精神健康的关注，了解对负面情绪的调节及放松情绪方法，并且缓解他们的压力。

是次活动共有32位参加者，从他们的回馈及活动/课程检讨问卷得悉，参加者在活动期间都能了解到有关精神健康的知识，并能指出自己在日常生活会遇到的压力，和自己面对压力时的反应，并提出相应的应对方法。同时，参加者在体验静观呼吸等不同活动体验后，大部分参加者都表示可以放松自己的压力和有正面的体验。另外，参加者亦表示非常满意禅绕画的体验，觉得活动内容简单而有意义，使佢他们可以更专注和平静。在玩犀牛犀牛游戏时，参加者都非常团结和互相帮助和鼓励，令整个气氛都非常开心愉快，参加者表示希望之后会有多些有关的活动。

若有兴趣了解更多活动详情，可通过以下方法联络本中心：

中心地址：天水围天耀邨耀盛楼地下

联络电话：2815 5009

开放时间：星期一至星期六 上午9:00 - 下午1:00，下午2:00 - 6:00